旅行をしていると(特にアメリカ)は本当に野菜不足になります。

今回のアメリカではそれが露骨にでてしまいました。

アメリカでは毎日が肉とポテトで、3日で限界が。。。

疲れもあるんだと思うけど、毎日肉やポテトとかヘビーなものを食べた結果、

3日目の朝

ハリウッドの高級住宅街の坂道で、、、あわわな事態に。笑

セレブの皆様本当に申し訳ない。

で、その日はほぼダウン。。。

げっそりでござる。

わたしは普段たくさん野菜やフルーツを食べてるから食べれないと本当つらい。

でもすぐ夕方には復活しました!!

ドジャースタジアムに野球観に行っちゃうくらい。笑(ちゃっかりTシャツも調達)

あーほんとお騒がせガール。

復活できたのはこれのおかげだな、うん。

【SMOOTHIE GENERATION】

いろいろな野菜やフルーツや酵素の粉末で水に溶かして飲みます。

味はリンゴジュースに近いかな、飲みやすいから家でも飲んでます⊂((・⊥・))⊃

不足している野菜や栄養を補ってくれるので。

今回は楽しすぎて飲むのわすれてたけど。笑

この日から毎日飲んで、快調な旅になりました♪
船の上でのランニング中も飲んでたよ☆

肌の血色やツヤもでてきたし、ランニングも絶好調♡

やっぱり旅先で体調くずすのはほんともったいないし、まわりにも気を使わせちゃうから健康第一!!

薬も大事かもしれないけど、まずは身体に必要な栄養を補ってあげるだけで元気に肌ツヤもよくなるからオススメです(*^^*)

いつもは一袋¥2,980円だけど、今なら(ここからなら)¥2,000で購入できちゃうのでぜひお試しあれ〜☆
家にいるときはヨーグルトに混ぜるのがお気に入り♪

美容には適度なランニングもオススメですよー♡
次のホノルルマラソン出場迷い中。。。

mirorin

本日4月25日(土)鎌倉小町通りに「ca ca o」がオープンしました(((o(*゚▽゚*)o)))

4月23日、アメリカから帰国後すぐにオープン直前プレス向け内覧会にカワコレメディア編集部として取材に行かせていただきました!

都心から電車で50分ほどの鎌倉駅。

にぎやかな鎌倉小町通りに洗練された贅沢なチョコレート専門店【ca ca o】が誕生しました☆

小町通りは鎌倉のメイン通りで、
平日にもかかわらず多くの外国人や修学旅行生、観光客でにぎわってました。

ガラス張りにブルーのリボンがかかったおしゃれな外観。

店内では6種のカカオを使った上品なスイーツが並んでました。

石畳チョコレート

さくっ♡ふわっ♡ぱりっ♡な美味しい食感

カカオのマカロン、《cacaron》

そしてコーヒーハンター「ミカフェート」川島良彰氏が監修するコーヒーも販売されます!

厳選されたコーヒーのマリアージュを味わいながら小町通りをお散歩するのも贅沢ですね♡

大人デートにもオススメです(*^^*)

私は美味しいチョコレートをお土産に、自宅でワインでたっぷり味わいたいなぁと゚+。:.゚ஐ

手土産としても、絶対喜ばれること間違いなしです(*´艸`*)

大人気「鎌倉」にオープンした

厳選された高級カカオの魅力たっぷりの新店舗「ca ca o鎌倉」。

みなさん是非行ってみてくださいね♡

《ca ca o》鎌倉

〒 248-0006 神奈川県鎌倉市小町2-9-7
2-9-7,Komachi,Kamakura-shi,Kanagawa 248-0006,JAPAN
10:00-18:00 無休
10:00-18:00 Always open.
TEL : 0467-61-3307

船での滞在が快適すぎる

カリフォルニアからメキシコへはクルーズでした。

どでーーーーん☆

船酔いする私はあまり乗り気ではなかったものの、乗ってみると快適すぎました。

船の中にはいろいろなものがあります。

レストランやバー
(滞在中は全て食事込、アルコール別)

(船内は無駄にギラギラしている)

写真じゃうまく伝わらないけど、まさにタイタニックのような雰囲気。

写真はジャズピアノバー♪

あとはビンゴ大会にも参加してみました。

わたしはなんと!!!賞金の$5,000(約60万円)GET!?

ならず。。。

その他ライブや18禁のお笑いが催されていました。
プール、ジャグジー、SPA、ショップ、1番上にはミニゴルフ、ランニングコースがあります。
ミニゴルフとかボールが何個海へ消えていったことでしょう。

2年前にエーゲ海クルーズに行ったときは、船の中にロッククライミングやバスケットコート、アイススケートリンクまでありました⊂((・⊥・))⊃

船の上ではお金はいらず、カード1枚でなんでもできる。

そう、部屋の鍵とクレジットカードが一体化したこのカードがあればなんでもできます。

これは船に乗る前、チェックインのときにクレジットカードを登録して受け取れます。

船の中は広すぎて自分の部屋まで遠いのが若干。。。笑

。。。

でもね、お部屋に帰ったらいつも可愛いタオルアートが置かれてて可愛かった♪

ブタさんと私♡♡♡

クルーズはいろいろあるけど、今回のは3泊4日で3万円くらいだったかな。
みんながイメージするほど高くないし、電波もはいらないしお金も使わないし(あとで請求はくるが)現実逃避にはぴったり♪

のんびーり過ごすのがオススメです(*^^*)

寝ても覚めても海の上。ロマンチックー♡

わたしもいつか愛する人とクルーズしたい。。。←切実。

女だけだと部屋がこうなります。爆

では☆

mirorin

こんばんは、ロサンゼルスから船で12時間、
メキシコのエンセナーダ(ENSENADA)へ。

メキシコといえば・・・

”タコス”♪

メキシコはビールだとコロナが有名だけど、TEKATEというビールも美味しい☆

コロナにはライムを入れたりするけど、TEKATEはライムと塩を入れます⊂((・⊥・))⊃

(明らかにこの塩の入れ物でビールの飲み口に塩をふるとこぼれる)

いれる量は2振りくらいで。

味はビールに塩入れたイメージ通りの味wでもまぁ爽やかになります。

入れすぎると泡があふれてくるので注意!

メキシコは2回目ですが、やっぱり
①賑やか
②カラフル
③ずんちゃかずんちゃか
④物価が安い
⑤お土産がしょぼすぎる
↑明らかに色褪せた10年以上売れてないようなものばかり。。。

でも、とにかく空がきれい!!

メキシコの滞在は1日のみ。

またアメリカにもどります♪

mirorin

桜の下5kmランニングしてきました゚+。:.゚ஐ
その後はボディメイクヨガ。

渋谷にある5月まで限定の@NIKE WOMEN'S STUDIOは無料でいろんなプログラムに参加できるのでめちゃめちゃおすすめです♪

桜の季節のランニングは気持ちいい!!

nike.jp

こんばんは(*^^*)

ロスは21時になります。

今日はROUTE66の終点、サンタモニカへ。

サンタモニカはとてもきれいでおしゃれなアメリカ西海岸の街です。

カリフォルニアは一年で10回ほどしか雨が降らないんだって。

カラッとしていてとてもきもちがいいです⊂((・⊥・))⊃

雲ひとつない青空です(*^^*)

↑はしゃぐ大人と考える子供。笑

Love you♡

mirorin

バリに行ってきましたー♡

みろりんこと鎌田緑です⊂((・⊥・))⊃
この可愛いスイーツはMuliaリゾートホテルで食べたインドネシアンアフタヌーンティー♪

デザートというものの、半分以上はしょっぱい系の総菜みたいだったなぁ。。
春巻きとかコロッケ的な。
甘いものばかりよりは逆にいいのかな。

ほかにもこんなデザートが食べ放題。

カワコレスイーツ部の名にかけて、食べて食べて食べまくりました。笑

ちなみにこのリゾートホテル、めちゃめちゃすてきなところです。
6つ星ホテル★★★★★★

しかし、私はスイーツに夢中!!

これぞ”花より団子”ですね。

インドネシアンスイーツ3段重ね+スイーツバイキング+ドリンク
で、約3,000円なり。

飲み物頼めばみんなでシェア可。
贅沢な空間でスイーツは最高でしたっ♡♡

宿泊しなくてもアフタヌーンティーだけも食べれるので、バリに行かれる際はぜひ☆

THE MULIA, MULIA RESORT & VILLAS NUSA DUA – BALI

mirorin

ハーゲンダッツのクリスピーサンドのクリスピーを少し割って、それをスプーンにしてたべるセレブっぽい食べ方、

CMを見て気になってて、やっと買ってきた☆

さぁ、やってみよう☆


ハーゲンダッツの新商品♡
クリスピーサンド~白桃とベリーのタルト~

CMを観てやってみたかった《セレブ食べ》⊂((・⊥・))⊃

①まず食べる前にパリッとスプーンになるクリスピーを割る。

おお。なかなかうまくできた。


②次にそのままかぶりつく。

③アイス部分が出てきたらそれをさっき割ったスプーンでたべる。

できるだけ上品に。

可愛らしく。。。

ちまちま。

まー

セレブ♪

④ダーリンにあーんをするのもよし。



いない場合はもくもくと食べるのみ。

食べやすくて上品に食べれてよい♡最初から最後までしっかりスプーンとして使えました!

可愛い食べ方だし上品な感じ♪

セレブやーん♪♪♪

味はもちろん美味でした(*´艸`*)はじめはふわっと白桃の香りで中のアイスの中に甘酸っぱいベリー。

春夏にぴったりな爽やかで上品なお味でした゚+。:.゚ஐ

ごちそうさまでしたん♪

Mirorin

こんにちは♡

今月も行ってまいりましたん♪

へへへ

ヘアカット♡

もちろんELVESACTさんにて。

http://www.elvesact.com

とりあえずHPがおしゃれすぎる件w

今回はどうしようかなぁ、、、

と悩むことはここ数年ないなぁ。

黒髪ロングで落ち着いてて、10センチくらいカットしても誰も気づかん!笑


もうもはや安心と暗黙のカットをしていただきます。

つやんつやんのさらんさらん♪


そして5Fから6Fに移動してネイル

ELVESACTLEGAREさんへ。

今回の(私的)テーマは

大人春ネイル〜フットver〜

本当に可愛くてセンスが良すぎるネイルがたくさんありすぎて毎回悩みます。。。

今回は春の新作がぁぁぁ

そしてまた5Fにもどってスタッフのみなさんと写真撮影。笑

今回のテーマは帽子

ELVESACTさん、いつもありがとうございます☆

美容室コーデ

トップス:ROSE BUD
パンツ:snidel
ロングカーディガン:MERCURY DUO
パンプス:MIIA
メガネ:MERCURY DUO


mirorin

先日、完全グルテンフリーカフェ【リトルバード】@原宿へ行ってきました(*^^*)

※グルテン (gluten) は、小麦、ライ麦などの穀物の胚乳から生成されるタンパク質の一種なのであーる。


スイーツ番長御一行様〜

イタリアで修行を重ねた梶浦シェフ自身が小麦粉アレルギーなので
お店には小麦粉が一切ないのです!

小麦粉アレルギーの方も安心して来れちゃいますね。

お店の手前はお米のクレープ専門店で、もちもちふわふわなクレープがいただけるのです☆

あとでわかることですが、

”米粉”ってこんなにレパートリーがあるの?!と本当に驚きました。

米粉はもともと好きだったけど、
米粉のパンやタイ料理のパッタイやビーフンくらいしか食べてたことなかったので。。

まずはじめは《生ハムとチーズのシューサンド》

なんじゃそりゃー⊂((・⊥・))⊃

と思いつつ、運ばれてきたのはパニーニのような形状のサンドイッチ。

シューの外はサク、中はもちっとした食感。

絶妙な甘みが生ハムの塩みとチーズとマッチ♡

米粉ってほんのり甘いのね♪


お次は《カレーライス》。

見た目からして美味しそう。

ルーは小麦粉のかわりに米粉を使用。

少しスパイシーで深みのあるルーに鮮やかな鎌倉野菜が合うこと合うこと♡♡♡

シャキシャキで甘いお野菜がたまりません!

わたし野菜フェチだから、カレーに生野菜とか嬉しい♪

さぁまだまだいかせていただきます。

コレ、わたし一番好きです。
爽やかでナチュラルで本当に美味しかったー(((o(*゚▽゚*)o)))

じゃじゃん!!!


《ジェノベーゼ生ハム添えパスター》

え?

パスタって小麦じゃないの?


って思ったけど、なななんと

米粉で作った麺だそうです。

初、米粉パスタ☆

この麺は岐阜県の工場で作られている生パスタ。

もちもちチュルチュルな食感の白米粉の麺に、爽やかなバジルソースとフレッシュトマト。

見た目も鮮やかで素敵ですが、本当にナチュラルな味付けで美味しいです。

外食でパスタを食べるとオイルが多すぎたり、ニンニクが強すぎたりでなかなか重たいけど、これならペロリとたべれちゃいます。多分わたし3皿はいけますね。


しかも麺は自分の好みで選べるようになっていて

スパゲッティ(ふつうのやつ)orフィットチーネ(太めのやつ)と
白米or玄米を選べます!

玄米のパスタ??

もはや未知。。。

そんな中、きちゃいました。

《シャブリ薫るカルボナーラ》玄米フィットチーネver☆

ほんのり玄米色のパスタにおもすぎないカルボナーラソースに香ばしいベーコン。

玄米粉のパスタというだけで健康になった気が。。笑

玄米はビタミンやミネラルが豊富なので、

いま流行りのグルテンフリーダイエットに最高です*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

さて!ついに

米粉を使ったスイーーーーツ♡♡♡

《いちごのショートケーキ》

かわゆす♡


《小鳥のパンケーキ〜ミックスベリー〜》

どーん♡

《小鳥のパンケーキ〜キャラメルバナナ〜》

どどーん♡

もう言うことなしですね。。
幸せすぎるー。

うう。

美味しくて可愛くてヘルシー♪

みんなでもりもりいただいちゃいました(・ω・)ノ

みんなよく食べるしよく喋る。。笑

カワコレスイーツ部はもりもり元気いっぱいでございますっ☆

スイーツ部メンズの
左からあまいけいきさん、私、スイーツ番長、スイーツ王子のルイさん☆

らぶらぶ♡ショット

カワコレスイーツ部の今回のお店はこちら♪


グルテンフリーカフェ リトルバード
(glutenfreecafelittlebird)
東京都渋谷区神宮前1-20-12原宿フォース1F
03-3408-2828
https://www.facebook.com/cafe.littlebird

原宿の竹下通り入って100メートルくらい歩いて左に曲がると右にあります(^^)

竹下通りから少し入ったところにこんなに食材にこだわった美味しいお店があるなんて!感動でした(≧∇≦)

米粉のクレープのtake outや他メニューのtake outもできるので、食べ歩きも可☆

でもわたしはぜひ!
米粉のパスタを食べてほしい♡

めちゃおすすめです♪

カワコレスイーツ部♪

楽しいなぁー(▰˘◡˘▰)

たくさんあるお店の中で美味しいお店を紹介しているので、
これからぜひぜひチェックしてくださいねっ☆

あっこちらまだ未発売のオレンジのアフォガード☆

夏にぴったりんな美味なお味でした!

リトルバードさん、ごちそうさまでした(*^^*)

mirorin

こんばんはー☆

明日の撮影のために


ぱっくちゅう。

びっくりさせてすみません。

リラックスして、ゆったりと早起きして挑みます。

大事な日の前は、おまじない♡

そして素敵な明日をイメージしながら時間を過ごします。。

またあした〜(u_u)

おやすみなさい★


mirorin

恵比寿のおいしーいハンバーガーやさん、Burger Maniaの、パンケーキがおいしーのだ♡

無駄のないシンプルなパンケーキに滑らかで甘さ控えめのホイップクリーム。

店内もおしゃれなNYスタイル。

snidelとかそんな感じの店内の雰囲気。

とおもったら、NYでの買付先が一緒らしい。。



もちろんハンバーガーは絶品なり。



わたし的にカプレーゼもおすすめ☆



あと、可愛いワンコがいることも♪


おしゃれな外人さんもたくさんいていつも賑わってます。。

昨年のパンケーキツアーズにもはいっていた店舗みたい。

納得!

大人NYスタイル☆へへ

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Burger Mania 恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿4-9-5 マンションニュー恵比寿107
電話 03-6277-4221
営業時間 
[月〜日、祝]
11:00〜24:00
平日
11:00〜16:00 ランチタイムサービス
15:00〜18:00 パンケーキセット




明日からまた一週間、がんばりましょー♪

mirorin

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